TRAJECT UP
klaar om je dromen eindelijk waar te maken!
Doel
Van stress naar flow
Stresstriggers veroorzaken fysieke sensaties
Bijvoorbeeld:
Een schrikgevoel in je hart/ borststreek, een hoge ademhaling of adem inhouden, adrenaline rush, slechter slapen
Alsook mentale en emotionele triggers: boos worden of snauwen naar je omstaanders of jezelf, constant gepieker in je hoofd, situaties steeds analyseren, vol hoofd,...
Wat als je nu stress kunt aanpakken en meer flow in je leven zou voelen? Hier zou je toch ja op zeggen, niet waar?
Voor Wie?
Heb je een angst om te mislukken, of een angst om niet te voldoen aan datgene wat anderen van je verwachten?
Zijn de demonen van twijfel te hard aanwezig waardoor je niet tot actie komt?
Je twijfelt aan je kunnen waardoor je zelfvertrouwen een flinke deuk krijgt. Je ervaart veel stress als je onder druk staat in school of in de sportclub of op het werk. Je maakt je zorgen hoe anderen over je denken.
Kortom er ontbreekt je aan zelfvertrouwen!
Hierdoor kun je je dromen niet verwezenlijken. En jouw droom is niet dezelfde als die van de ander. Het kunnen grote dromen zijn zoals een eigen zaak starten, nieuw werk gaan zoeken, zingen voor een publiek, ... Of het kunnen kleine dromen zijn zoals een mooi resultaat behalen, een conflict oplossen.
Al zijn het grote of kleine dromen, de grootte van de dromen maken niet uit. Als angst om de hoek komt piepen, maakt die geen onderscheid tussen grote of kleine obstakels om je dromen waar te maken. Het is er gewoon. Maar het hoeft niet zo groot te blijven.
Aan de hand van dit traject pakken we deze obstakels aan om jouw leven te leven in kleur.
Heb je echter stress / belemmering op het werk of heb je jobgerelateerde vraagstukken. Dan kan loopbaancheques ingezet worden waardoor je een serieus verminderde prijs krijgt. Hier zijn wel enkele voorwaarden aan verbonden. Neem contact op als je hier graag meer over wil weten.
Wat houdt het traject in?
